首先我已经打过三针疫苗，两针国药一针辉瑞，所以我所感受到的其实属于是轻症，症状就是嗓子发炎咳嗽咳痰流鼻涕等，并没有出现呼吸困难或者咳血这种严重的症状，在得病期间我吃的药就是普通的头孢以及莲花清瘟，整个过程大概持续了一周半左右。

1、病毒到底有没有后遗症？

一个月前刚得过，一周半之后转阴痊愈，目前为止没有感受到任何后遗症，来谈谈我对的感受。

首先我已经打过三针疫苗，两针国药一针辉瑞，所以我所感受到的其实属于是轻症，症状就是嗓子发炎咳嗽咳痰流鼻涕等，并没有出现呼吸困难或者咳血这种严重的症状，在得病期间我吃的药就是普通的头孢以及莲花清瘟，整个过程大概持续了一周半左右。

就我自己最直观的感受来讲我没有觉得我有任何的后遗症，我本身也是一个不爱运动的人，所以可以说近3年都没有跑过步，爬楼梯的话我现在住在三楼，我并没有觉得有任何和以前不一样的感受。

2、关于美食烹饪类的杂志都有哪些？

给你推荐：《东方美食》杂志在弘扬中华厨艺、传播先进烹饪原料工艺、塑造烹饪艺术家等方面，产生了良好的社会效果，深受广大厨师的欢迎。创刊志今，是第一本、发行量最大的餐饮业大型专业杂志，是目前全球最大、国内餐饮业界最受读者欢迎、最优秀的中餐杂志，

还有《烹饪》的主要受众群体为：餐饮业及相关产业的管理者、经营者；饮食文化的研究人员；厨师、烹调师、营养师；饮食文化爱好者

美食与美酒这本杂志不错，有纸质的也有电子版的：

3、为什么人类的体温持续下降？

人类“凉”了！37度不再是标准体温，是好事还是坏事呢？是人体为了适应环境在进化还是另有原因？这?几?年因为的关系，我们测量自己体温的次数大大增加了，然后几乎所有的人都发现了这样的一件事，就是自己的体温正常情况下几乎是达不到37度的，都是在36.5度左右。这和我们以前上学时课本上所说的人体标准正常体温37度低了不少。体温为啥会变低呢？体温降低有啥危害？

在我们的日常生活中，大家都有一个常识，人体的标准正常体温是37度，如果人的体温达到37.3度则会有发烧的感觉。37度作为标准体温是由一位德国内科医生提出来的。1851年德国的一位医生在对人体体温研究时，收集了25000人的腋温，进行了数据分类研究，通过研究最后将37度作为人体标准体温。这一标准从那时候起一直沿用到至今。

然而，在过去的200年里，人的体温却在逐年下降，特别是近20年里，人体的体温更是出现了加速下降的趋势，2017年，一个来自英国的研究团队声称，人的平均体温已经降到36.6摄氏度，为此，他们收集了3.5万人的25万份体温记录做研究。

无独有偶， 2020年，斯坦福大学研究人员在分析了多达67万份样本后发现，与19世纪末相比，人类男性体温下降了0.5。九摄氏度，女性则下降了0.32摄氏度。可以说，当今社会所有人类体温都下降了。在确认这一现象同时，科学家们也开始研究体温降低的原因。

体温变低的真正原因是什么？在过去的150年里，人类身高在不断增高，体重也在不断变得更重，全球气温在升高，天气越来越热，而人类体温却越来越凉了。人体体温降低已经成为共识，但这不非好事，科学家们在也研究人体温度为什么会下降，大概就是以下几种原因导致：

一、现代医疗的发展导致体温下降

科技的进步，现在医疗的发展，使得我们大部分的人从小身体都是各种病菌抗体，从小各种疫苗接种，也使得人类减少了许多生病的机会。

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在很多时候，发烧是我们杀死外来细菌、病毒的有效手段，也能提高人体的免疫力。在高温下，细菌病毒会失去活力，从而能被免疫系统清除。但在现代社会，各种消炎药和退烧药替代了人体的免疫系统，长此以往，人的免疫系统用得越来越少了，也就变“懒”了，人的体温就下降了。

二、运动量减少导致体温下降

科学家分析，人体体温在170年间下降了0.4度，近20年的下降幅度尤其大，最主要的原因是缺乏运动。在离我们并不遥远的50年前，人们每天都要做很多运动，然而随着科技的发展，人们好像越来越懒了。

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众所周知，人在运动后体温会升高，在原始社会人们需要外出狩猎，采集野果。较大的运动量使人的体温维持在较高的水准，同时人体各项机能在37摄氏度时可以达到最佳，在这个温度下，人的反应能力和运动能力都是最优的，这反过来能帮助人们进行狩猎采集活动。

文章来源：《医学食疗与健康》 网址: http://www.yxslyjkbjb.cn/zonghexinwen/2022/1221/1874.html